不安腿，腿到晚上放哪里都不舒服
女 | 29歲 2021-12-03 23:12:06
2人回復(fù)
來自鄭州市
健康咨詢描述： 孕晚期了，到晚上腿就不舒服，放哪里都不舒服，還睡不著。有什么好辦法嗎？預(yù)產(chǎn)期2月份呢，太累了
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2021-12-04 08:59:43 我要投訴
懷孕晚期女性一般會經(jīng)常感到身體疲累，腿放哪都不舒服，可以把腿稍微的放得高一點，做的時候可以將腿放在凳子上，睡覺的時候可以將腿部墊上靠墊來緩解，嚴(yán)重的可以進(jìn)行物理按摩來改善這個癥狀，如果出現(xiàn)腿疼可能是缺鈣引起的也要及時的補(bǔ)鈣。
2021-12-04 08:38:47 我要投訴
孕晚期有腿不安綜合癥，并沒有特殊有效的方法，建議您補(bǔ)充鈣劑，在感到不舒服的時候，可以請家人幫忙按摩腿部或者稍微散步活動一會兒，有助于癥狀的緩解，適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng)，可以多喝一些奶制品，也有補(bǔ)鈣的作用。
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