白果都哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢？

      白果中的黃酮苷，苦內(nèi)脂對(duì)腦血栓，老年性癡呆，高血壓，冠心病，動(dòng)脈硬化，腦功能減退等病有特殊的預(yù)防和治療效果，經(jīng)常吃白果可以擴(kuò)張微血管，促進(jìn)血液循環(huán)，使人精神煥發(fā)，肌膚紅潤(rùn)。

      白果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，里面含有維生素，微量元素還有脂肪，胡蘿卜素，鈣，磷，鐵和核黃素等等，能夠幫助抗衰老，預(yù)防冠心病，還可以治療白內(nèi)障，除皺抗衰老，治療多尿等等。