懷孕可以吃鵪鶉蛋嗎

      根據(jù)你所提出的問題，懷孕時可以吃鵪鶉蛋的。鵪鶉蛋就和雞蛋一樣，含蛋白質(zhì)和卵磷脂可以補充母體和胎兒的營養(yǎng)物質(zhì)，不會導(dǎo)致胎兒畸形和影響胎兒發(fā)育。孕期還需要多吃一下蔬菜水果。

      指導(dǎo)意見：
      懷孕的話其實除了一些有明顯藥物屬性的食物來說，比如山楂，薏苡仁這類的，沒有什么是一定不可以吃的，這個都看個人體質(zhì)，如果平時都有吃這種食物的習慣，吃了也米有不舒服，那只要保證干凈衛(wèi)生，任何東西都是可以少量的吃的，鵪鶉蛋少量的吃是可以的

      懷孕可以吃鵪鶉蛋，只要孕婦不對鵪鶉蛋過敏，吃了之后沒有身體不舒服，那么就可以吃。鵪鶉蛋營養(yǎng)豐富，含有很多的優(yōu)質(zhì)蛋白，是人們常吃的一個食品，孕婦當然也是可以吃的，在懷孕期間建議多吃新鮮的蔬菜和水果。
      以上是對“懷孕可以吃鵪鶉蛋嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！