蔥棗湯此湯具有補益脾胃、散寒通陽的功效,可輔治心氣虛弱、胸中煩悶、失眠多夢、健忘等病癥。腦力勞動者吃蔥的益處:蔥的色澤翠綠,只需微微一煮,能輕易帶出其鮮甜的味道來。
健忘的人是可以適當吃一些蔥的,因為蔥中含有豐富的維生素以及礦物質。醫(yī)療飲食中要注意多吃一些含鈣豐富的食物,最后期間要注意多休息,避免過度勞累,保持雙重睡眠,避免熬夜。
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