吃鮭魚的好處是什么呢？

女 | 0個月 2021-12-03 09:04:14 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：吃鮭魚的好處是什么呢？

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2021-12-03 10:20:03

根據(jù)你所咨詢的問題來看，龜魚的肉質(zhì)內(nèi)含有一種特殊的營養(yǎng)物質(zhì)，W-3脂肪酸這種物質(zhì)能有效的防止血小板發(fā)生凝聚的情況，這樣就能減少動脈硬化等疾病，另外還能有效的降低三酰甘油和低密度脂蛋白，這對預(yù)防心腦血管疾病是非常有幫助的。

李長偉吉林市中西醫(yī)結(jié)合肛腸醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 內(nèi)痔,外痔,肛瘺,肛周膿腫,肛裂幫助網(wǎng)友：9111

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2021-12-03 12:11:38 我要投訴

日常飲食中吃一些鮭魚對于身體也有很好的作用，鮭魚可以補充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，還可以抗疲勞，提高身體免疫力，還可以減壓，對于身體有很好的作用，經(jīng)常吃一些蛙魚還可以降低心腦血管疾病的發(fā)生。