健康咨詢描述: 我經(jīng)常會(huì)因?yàn)橐恍┬∈戮徒箲],內(nèi)臟發(fā)癢發(fā)慌,同時(shí)伴有便秘,呼吸不順,會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)落差感覺天崩地裂
如果時(shí)常有焦慮并且有便秘,呼吸不暢,會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)落差而感覺到情緒波動(dòng)的比較嚴(yán)重,建議吃一些穩(wěn)定情緒的藥物,便秘也可以先通過改善飲食來緩解,或者去醫(yī)院精神科就診做一下評(píng)估,針對(duì)性用藥。
青年女性如果反復(fù)出現(xiàn)這種焦慮便秘,呼吸不暢,很多時(shí)候考慮是與合理癥有一定的關(guān)系,要注意力放松注意飲食,別吃生冷寒涼辛辣刺激性的食物。一定要注意放松調(diào)整心態(tài),保持良好的情緒會(huì)有助于整體癥狀的改善。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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