很精神沒食欲太亢奮怎么辦

女 | 17歲 2021-12-02 23:33:38 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：這三四天不知道為什么特別精神，沒吃什么其他東西，和平時(shí)一樣。一般是十二點(diǎn)睡，五點(diǎn)起。之前這樣上課的時(shí)候都特別困，能直接睡著?，F(xiàn)在不知道為什么精神的不得了，感覺有點(diǎn)亢奮，腦子里會(huì)想雜七雜八的事，但是晚上睡覺沒問題，不會(huì)失眠什么的。前幾天有個(gè)讓我震驚的事，當(dāng)時(shí)食欲一下子就沒了，但是現(xiàn)在那個(gè)事其實(shí)挺好的，但還是沒什么食欲。

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2022-09-27 19:08:53 我要投訴

      病情分析：
      你好，從你現(xiàn)在的一系列情況敘述來看，是不是最近受到了事物刺激，存在一定的興奮節(jié)點(diǎn)造成的原因，同時(shí)也可能與你精神壓力過大，長(zhǎng)期休息不好，造成的神經(jīng)衰弱有關(guān)！
      指導(dǎo)意見：
      建議您調(diào)整情緒，不要受到負(fù)面情緒的困擾，多去做一些積極開心的事情，多去做一些積極開心的事情，調(diào)整情緒，出現(xiàn)不良情緒時(shí)，找到合理的途徑來宣泄情緒，多與人交流溝通，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)，慢慢調(diào)整。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

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