懷孕以后是可以適量吃水果的,建議晚上不要吃得太多,避免引起受涼引起有炎癥的發(fā)生,要注意規(guī)律作息,清淡飲食,不要吃辛辣刺激性的食物,孕早期也可以口服葉酸,預防胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生等。
懷孕可以吃蘋果的,晚上吃蘋果也是可以的。吃蘋果的話一天吃一個就夠了,其他的水果就不要再多吃了。孕期要合理的控制水果的攝入,水果吃多了對孕婦的血糖會有影響,適當?shù)某圆拍軌蜓a充維生素。
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