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怕冷沒(méi)力時(shí)，我們應(yīng)該吃些什么？
保密 | 0個(gè)月 2021-12-02 21:03:55
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健康咨詢描述： 怕冷沒(méi)力時(shí)，我們應(yīng)該吃些什么？
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2021-12-02 23:11:07 我要投訴
怕冷乏力，在中醫(yī)認(rèn)為是陽(yáng)氣虧虛，可以通過(guò)食療進(jìn)行糾正。應(yīng)該多吃一些富含蛋白質(zhì)、碳水化合物及脂肪的食物，如羊肉，狗肉，蝦類等溫?zé)釅殃?yáng)食物，避免食用蟹肉，田螺等寒涼食品。
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