醫(yī)生回復區(qū)
2021-12-02 21:33:06 我要投訴
只吃柚子也不一定能減肥，因為柚子含熱量也比較多，減肥需要綜合來做到，比如嚴格控制飲食，每天堅持有氧運動，多進食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物，關鍵是避免體內(nèi)能量過剩。
張傳英 天津市武清區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療糖尿病及其并發(fā)癥，心腦血管疾病，內(nèi)科
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2021-12-02 20:59:37
你好，只吃柚子可以減肥，柚子屬于常見的水果，其中含有豐富的維生素以及果酸。在減肥期間也不要每天光吃柚子，多吃新鮮的蔬菜，多吃粗糧，不要吃高熱量的食物，還要多運動促進全身脂肪的消耗
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