如何使女人臀部變翹？

      女性翹臀挺胸一般跟激素水平或者是營養(yǎng)水平皮下脂肪聚集等多種因素有關(guān)。要注意保持心情舒暢，保證睡眠質(zhì)量，適當(dāng)增加營養(yǎng)。可以考慮進行一些保健運動，比如保健操，練瑜伽等。

      要想使臀部變翹就一定要做好一些運動，比如做深蹲可以加強臀部曲線，身體直立腿往后踢，也可以做一些橋式等瑜伽動作，要堅持鍛煉，日常要避免久坐，也可以配合按摩方法。