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郭寶強(qiáng) 聊城市第二人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-12-02 18:32:11 我要投訴
跳爵士舞能夠起到減肥的作用，因?yàn)樘钑r(shí)全身都在運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)血液循環(huán)，加快新陳代謝，消耗多余的脂肪，從而起到減肥的效果，但同時(shí)注意合理的搭配飲食，多以清淡為主，避免暴飲暴食，多喝溫開水。
2021-12-02 18:29:58 我要投訴
學(xué)習(xí)舞蹈對于減肥是有一定的幫助的，想通過爵士舞來幫助達(dá)到減肥的效果，也要注意控制自己的飲食情況，二者相配合的狀態(tài)下，更能夠幫助達(dá)到減肥瘦身的效果
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