你好,如果確診近視眼,首先應(yīng)該明確是真性近視還是假性近視,假性近視及時干預(yù)是可以恢復(fù)的,真性近視需要去眼科測定視力,然后配戴適合自己的眼鏡,平時只要用眼直就應(yīng)該戴眼鏡,而且要養(yǎng)成正確的讀書寫字姿勢,經(jīng)常做做眼保健操,多吃一些含B族維生素和維生素A多的食物,有利于視力穩(wěn)定。
如果近視了需要及時去醫(yī)院驗光,驗出準(zhǔn)確的度數(shù),佩戴合適的眼鏡來矯正,如果年齡在18歲到45歲之間,可以通過手術(shù)來矯正治療,效果還是不錯的。近視平時不要長時間的看手機,電腦等電子產(chǎn)品,避免造成視疲勞。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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