有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 動物性油對人體有什么害處？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-12-02 17:48:25 我要投訴
少量吃動物油是沒有什么危害的，但是不能過多食用。多數(shù)的動物性油都要少吃或者不吃。有些動物性油脂內(nèi)含飽和脂肪酸。不良的飲食習(xí)慣對人體健康會造成很大影響，也是引起各種疾病出現(xiàn)的主要原因。
2021-12-02 15:20:06 我要投訴
動物油脂攝入過多的話，會出現(xiàn)體型肥胖的情況，導(dǎo)致高血壓，高血脂動脈硬化等急慢性的心腦血管疾病出現(xiàn)，建議在日常的生活當中，一定要避免攝入過多的動物油脂，盡量的保持飲食的清淡！
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