懷孕吃夏威夷果好嗎

      懷孕期間是可以吃夏威夷果的，夏威夷果屬于堅果，營養(yǎng)豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)，懷孕期間適當(dāng)?shù)某詧怨梢云鸬酱龠M(jìn)胎兒的發(fā)育，提高抵抗力，在懷孕期間飲食要均衡粗細(xì)糧的搭配和葷素的搭配。
      

      指導(dǎo)意見：
      懷孕吃夏威夷果好，多吃魚。尤其是鯽魚，魚腦，黑桃，多吃卷心菜，大豆，牛奶，蛋黃，等。避免吃含明礬的食物如油條等。注意這些有利于小孩腦細(xì)胞的發(fā)育，注意首先保證休息時間和質(zhì)量。