夏威夷果，腰果，杏仁

      地貧的人可以吃堅(jiān)果！干果（杏干、扁豆、豌豆。一般來源、谷物、菠菜.但是日常生活中幾乎就沒有幾種不含鐵的,只是多少而已、大豆、黑木耳、芝麻醬、牛肉其實(shí)地貧的人營養(yǎng)上也不能落后、赤糖糊及麥,不要刻意忌口.鐵的主要食物來源豐富來源：動物血、肝臟,更應(yīng)該加強(qiáng)營養(yǎng).地貧的人要少吃含鐵食物,那是因?yàn)榈刎氄咴诙啻蔚氖苎^程中身體內(nèi)有了大量的鐵：魚、葡萄干），啤酒酵母菌、海草、雞胗、牛腎,在食物中含有鐵.建議,加強(qiáng)營養(yǎng)、豬腎、羊腎、羊肉、蛤蜊和牡蠣。良好來源：瘦肉.鐵多了會影響心臟,我想這你應(yīng)該了解,我個人建議還是不要忌口、蔬菜各水果此外用鑄鐵鍋煮番茄或其它酸性食物，也可增添鐵質(zhì),如含維C較多的食物就有一定的去鐵效果.所以,如果沒有嚴(yán)重到輸很多血的話,能吃多吃.因?yàn)?可是食物中也含有去鐵的成份、蠶豆、瓜子（南瓜、西葫蘆等種子）微量來源、紅糖、蛋黃，鍋會把有益于健康的鐵深入食物內(nèi)：奶制品、芥菜葉

      地中海貧血患者的飲食沒有什么特別的禁忌，以上見過的食物可以吃，要多吃含鐵食物，糾正貧血治療，但是不要堅(jiān)硬粗燥不易消化的食物。

      病情分析：
      你說的是，有貧血癥，這個最好去醫(yī)院看看，根據(jù)你的貧血程度，進(jìn)行有效的治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議，你可以去醫(yī)院治療，根據(jù)貧血的程度，選擇合適的治療方案，進(jìn)行有效的治療。
      以上是對“夏威夷果，腰果，杏仁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你現(xiàn)在敘述的情況，想知道患有輕度地中海貧血的病人。能不能吃？夏威夷果，碧根果。腰果，杏仁等。
      指導(dǎo)意見：
      建議你詳細(xì)的咨詢一下二甲以上醫(yī)院的營養(yǎng)師。也可以詳細(xì)的咨詢一下。血液病科醫(yī)生讓?？漆t(yī)生給你一個詳細(xì)的答復(fù)，指導(dǎo)下一步的情況。