高血糖能多吃長山藥嗎

保密 | 0個月 2021-12-02 07:54:29 3人回復來自未知

健康咨詢描述：高血糖能多吃長山藥嗎

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2021-12-02 08:27:29 我要投訴

血糖高的人可以吃長山藥，但應該適量的吃，不要吃的太多，山藥屬于薯類食品，屬于主食的一種，它的主要成分是碳水化合物，山藥的熱量遠低于同等重量的米飯。

林瑞達汕尾市第二人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 幽門螺旋桿菌感染，反流性食管炎，慢性胃炎，急性胃腸幫助網(wǎng)友：4477

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2021-12-02 09:07:52 我要投訴

這個沒關(guān)系的，可以吃的呀，山藥對你的脾胃都比較好的，所以可以吃有高血糖的情況，在飲食上要注意低糖飲食的，不要吃油膩，肥厚辛辣刺激的東西，多吃水果和蔬菜，一日三餐一定要規(guī)律的

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2021-12-02 08:55:23 我要投訴

高血糖患者盡量不要多吃長山藥，要因為山藥的話，它的主要成分還是淀粉，應該控制好淀粉食物的食物量，可以吃，但不要過量去吃，應該是多吃一些蔬菜，減少淀粉和碳水食物的攝入，少食多餐，不要暴飲暴食，避免吃得過多引起血糖的異常波動。
以上是對“高血糖能多吃長山藥嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！