兒童對食用鹽的攝入是有要求的,越小的孩子越要控制鹽的攝入量,大量的去攝入一些鹽,對孩子的肝臟代謝來說是沒有任何好處的,相反還會影響孩子的正常發(fā)育和代謝,一定要控制孩子鹽的攝入量。
兒童每日吃鹽的量不應(yīng)該超過5克,如果食鹽過重,會加重兒童腎臟的負擔,以后容易出現(xiàn)高血壓,冠心病等疾病,兒童飲食應(yīng)該以清淡為主,多吃些容易消化的食物,多吃些新鮮的水果蔬菜
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