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吃豆芽中的豆瓣營養(yǎng)多嗎？

女 | 0個月 2021-12-01 22:19:20 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 吃豆芽中的豆瓣營養(yǎng)多嗎？

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李勝利
李勝利 南通市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠,頭痛,腦梗塞,腦出血,偏頭痛,面神經麻痹 幫助網(wǎng)友：15200
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2021-12-02 18:20:24 我要投訴

      豆芽中的豆瓣營養(yǎng)多，豆瓣里的營養(yǎng)成分比豆芽里多一些，實際上豆瓣的維生素c含量比豆芽多，炒菜避免用小火燜，應該用旺火炒，加入少許醋有利于維生素保存

王松奎
王松奎 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 各類頸肩腰腿痛以及其他疼痛類和疑難雜癥的診治。如： 幫助網(wǎng)友：91494
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2021-12-02 06:12:00 我要投訴

      吃豆芽中的豆瓣營養(yǎng)價值是比較高的，首先豆芽它是由于綠豆所制造的，像這種狀況下都去吃一些綠豆是可以有清熱解毒的功能，對于防止中暑高溫天氣也是非常好的。

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