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夏季飲水老人應(yīng)該注意哪些？

男 | 74歲 2021-12-01 19:49:23 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 夏季飲水老人應(yīng)該注意哪些？

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劉東亮
劉東亮 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)髕骨骨折、尺神經(jīng)損傷、先天性髖內(nèi)翻、斷指再植、 幫助網(wǎng)友：35239
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2021-12-01 21:11:40 我要投訴

      夏天補(bǔ)充體內(nèi)水分很重要，老人要以溫開水或者是溫的淡茶水飲用為宜。不要喝碳酸飲料以及含糖類的飲料。老年人多喝水可以抵御速熱增加營(yíng)養(yǎng)。不要等口渴了再去喝水。適度的飲水對(duì)身體健康是有益的。

苗露
苗露 鄒平市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 動(dòng)脈硬化性疾病 腦中風(fēng) 腦梗塞等疾病 幫助網(wǎng)友：36767
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2021-12-01 21:18:42 我要投訴

      夏季老人飲水要注意多喝溫開水，也可以自己熬綠豆湯或者烏梅湯等清熱解暑的飲品，喝足夠量的水，在喝水的同時(shí)也可以吃一些清熱解暑的水果，避免喝冰水，盡量不要等口渴以后再喝水。

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