懷孕以后可以適當?shù)某砸恍┑鞍踪|粉,但是也不要多吃??梢远喑砸恍~類奶類肉類,或者是一些新鮮的蔬菜瓜果來提高免疫力,還要多吃一些核桃堅果類的。一定不要吃辣的。要多喝一些溫開水。要多吃一些堅果類的。
懷孕以后當然可以吃蛋白粉了,懷孕以后要注意優(yōu)質蛋白質的補充比如雞肉羊肉魚肉,鴨肉,牛奶,雞蛋,鵝蛋,鴨蛋等,蛋白粉也是可以吃的,預防低蛋白血癥。保持營養(yǎng)均衡
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