孕婦胃脹氣難受怎么辦呢？
女 | 26歲 2021-12-01 13:15:35
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 現(xiàn)在的我已經(jīng)懷孕一個(gè)多月了，孕期的反應(yīng)特別的大，有時(shí)候一聞到味道，我就吐個(gè)不停了。有的時(shí)候我只要一吃飽，不管吃完飯多久，都感覺肚子脹脹的，而且還不容易消化。
想得到怎樣的幫助：孕婦胃脹氣難受怎么辦呢？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-10 15:31:24 我要投訴
懷孕之后胃脹難受，這個(gè)時(shí)候建議先采取飲食量的控制來(lái)進(jìn)行改善，比如要少食多餐，不要吃一些不容易消化的食物，不要吃一些辛辣刺激以及油膩的食物，比如炸雞辣椒肥肉，建議吃一些富含蛋白質(zhì)維生素纖維素的食物，比如白菜，紅薯，雞蛋，豆類，西蘭花等，也應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)，比如飯后半小時(shí)進(jìn)行散步。
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