怎樣預(yù)防精神分裂

      平時(shí)要戒煙戒酒，改善心理健康。了解抗精神病的藥物與其他藥物，食物營養(yǎng)補(bǔ)充劑的相互作用。積極參加一些社交活動(dòng)，多和正能量的人在一起溝通交流。保持樂觀的情緒和豁達(dá)的心胸。

      首先患者需要保持一個(gè)積極樂觀的心態(tài)，平時(shí)可以多參加一些戶外的運(yùn)動(dòng)，比如跑步，游泳，打羽毛球的，而且患者要注意一定要不要過度的糾結(jié)某些事情。平時(shí)可以多和親朋好友溝通交流溝通一下，生活中發(fā)生了不愉快的事情。