吃芒果的好處和壞處有哪些？

女 | 30歲 2021-12-01 07:50:35 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：最近一段時(shí)間總覺得自己的肚子脹的難受，而且還便秘，上個(gè)廁所特別的費(fèi)勁，吃了不少的水果，蜂蜜，也沒有太大的效果，經(jīng)常的三天五天的上一次廁所，后來朋友告訴我可以多吃些芒果，芒果就有著清腸胃的功效。

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2022-08-25 19:45:23 我要投訴

吃芒果的好處能改善肝臟降低膽固醇。降低高血壓吃芒果的壞處，有食物過敏造成腸胃敏感導(dǎo)致血糖升高。芒果具有抗癌的作用，同時(shí)還可以降血脂明目，因?yàn)槊⒐芯S生素a含量高達(dá)38%，第二，芒果可以增強(qiáng)免疫力，因?yàn)槊⒐胸S富的硒，第三，芒果可以防衰老，防暈車甚至芒果還可以起到減肥的作用。當(dāng)然芒果在這么多好處的同時(shí)也有一定的壞處，芒果帶濕毒性質(zhì)吃多了，芒果容易增加濕熱，也就是說引起上火，甚至可以出現(xiàn)皮炎，引起皮膚病等病變。