在夏天的時候要注意防暑降溫,可以適當(dāng)?shù)某渣c銀耳或者是燕窩,也可以吃點豆制品,喝點牛奶,吃點瘦肉吃點鯽魚,但是要注意飲食,要清淡,別吃油膩的食物,夏季的時候睡眠要充足,別熬夜。
想要對心臟有好處,首先飲食的口味應(yīng)該是以清淡為主的飲食應(yīng)該低鹽低脂,不能吃過于油膩和含糖量太高的食物,比如可以吃新鮮蔬菜水果,包括西紅柿,韭菜,芹菜,多吃一些魚肉以及雞肉能夠補充蛋白質(zhì),盡量的避免吃動物內(nèi)臟。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線