電療減肥也能達到效果,減肥期間控制自己的飲食及搭配,適當(dāng)運動可以使身體快速減肥,做有氧運動,慢跑以及游泳,可以減少身體上脂肪,堅持一段時間也可以達到減肥效果
不建議減肥人士服藥進行減肥,因為服藥減肥會影響到減肥人士的身體健康,而且停藥以后容易反彈,減肥主要是控制好飲食的總量,每餐不要吃得過飽,每天要堅持運動鍛煉,運動量要達到一個小時左右,這樣才能夠有效減肥。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線