別人語氣一重就會想哭
健康咨詢描述： 就是好像別人跟我說話只要一兇我我就會想哭但實際上我沒有那么難受的想哭就可能會有一點點不舒服但也絕對沒有想哭的地步但眼淚就是控制不住突然就會哭的很傷心我以前沒有這種毛病遇到這種情況是絕對不會哭的我忘記了是從什么時候開始的別人兇我對我內心并沒有什么影響甚至可能毫無波瀾但就是想哭而且一哭就會哭很久沒有理由的想哭如果強忍著的話會要很久才能緩過來一旦沒有控制就又會想哭我以前如果想哭的話只要控制了幾分鐘就好了但是現(xiàn)在就是你剛壓下去只要一不控制情緒就又上來了我真的沒有傷心難過我也不是很在乎別人對我的看法兇我的話我可能會有些生氣或者不高興或者什么感覺都沒有但是就會想哭有時候根本控制不住哭的很兇很兇我很清楚不是別人的言語對我?guī)淼膫Χ屛蚁肟尬倚睦锩髅骱煤玫囊稽c都不想哭我這人雖然算不上多堅強但絕對不可能是那種玻璃心別人一對我兇我就哭但我不知道原因還請知道的醫(yī)生告知我謝謝您
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病情分析：
你好，從你的敘述中得知你的情況，只要別人語氣重一些，你就會哭，而且會哭很久才能緩過來。
指導意見：
你自己不知道是從什么時候開始的，但是自己的現(xiàn)在和過去相比，那是變化很大的過去不會出現(xiàn)這種特別容易哭的問題，現(xiàn)在隨著年齡的增長，反而容易愛哭了。這也是成長帶來的問題，到了15歲各方面都發(fā)生了變化，從生理到心理，如果條件不好，比如說平時學習壓力大，人際關系方面的問題和父母關系方面的問題都會容易導致你出現(xiàn)情緒以及行為的變化。建議你平時做到規(guī)律生活，不要熬夜，一日三餐，合理搭配飲食，保證充足睡眠和營養(yǎng)，多做做運動，運動可以穩(wěn)定情緒狀態(tài)，特別是你在壓抑自己想哭的時候，就離開那個場景去外面做做運動，看看外面的世界，或者和朋友溝通交流，聽一段輕松的音樂，都會改變你的情緒狀態(tài)的。
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