健康咨詢描述: 嗯,難受,總是會想哭,…有時候,還喜歡自己一個人躲在被窩里,不想讓其他人發(fā)現(xiàn)
你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述的這些癥狀和情況,考慮是抑郁癥傾向的可能,建議到醫(yī)院心理科進一步進行檢查就診,平時需要多和家人進行溝通交流,多戶外散散步聽聽音樂,把心里面事情講出來,應(yīng)該面對現(xiàn)實生活問題,把注意力集中在學習上面。
你好,很高興為您解答,你上面描述的情況,是你很難受,經(jīng)常想哭,并且是一個人躲在被窩里悄悄的哭,感覺你是不是受委屈了?并且很內(nèi)向,不想表現(xiàn)出來,感覺你的童年很壓抑,你要學會慢慢的走出來,學會釋放你的負面情緒,減小心理壓力,要多和家人同學溝通交流,不要讓負面情緒影響你的生活,要積極的參加體育鍛煉,用運動來排解你心中的郁悶,這樣你就不會太壓抑了,你的生活就會陽光一些
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