暑天能經(jīng)常吃涼性食物嗎？

女 | 0個(gè)月 2021-11-30 19:09:24 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：暑天能經(jīng)常吃涼性食物嗎？

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2021-11-30 19:46:15 我要投訴

夏天的時(shí)候還是避免要大量的吃一些涼性的食物的，因?yàn)闆鲂缘氖澄锸侨菀讉⑽傅模嬍巢划?dāng)還可能會(huì)導(dǎo)致腹痛腹瀉，腹脹等情況，尤其是在冰箱的久置的食物或者是冰鎮(zhèn)的食物，都不適合多吃。

伏沭濱臨沂市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長頸肩腰腿痛的診斷，保守治療，微創(chuàng)介入治療。幫助網(wǎng)友：61624

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2021-11-30 20:22:38 我要投訴

建議在暑天的話，一定要避免吃太多的涼性食物，避免出現(xiàn)胃腸不適的情況，在日常的生活當(dāng)中，一定要注意保持科學(xué)的膳食結(jié)構(gòu)，良好的飲食習(xí)慣，避免吃太多生冷辛辣刺激性的食物！

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