豆制品中的纖維素可以抑制食物中的鉛在胃腸道的吸收。豆腐中富含有鈣鈣,也會抑制人體對鉛的吸收和保存。豆制品以及黑木耳中的木質(zhì)素等膳食纖維可以減少食物中鉛在胃腸道的吸收,有助于降低人體血液中鉛的濃度。
指導意見:
豆制品的話對于抑制鉛的吸收的話是有一定的作用的,建議平常的話是可以適當?shù)某砸恍?,另外在日常生活中飲食吃,要養(yǎng)成良好的個人飲食衛(wèi)生習慣,要選擇一些健康的食材,有利于身體健康。建議要考慮自己的個人。
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