經(jīng)常吃蘿卜干,對(duì)于我們的身體健康有一定的好處,但是任何食物都不能夠經(jīng)常連續(xù)的吃。在飲食方面要多樣化。而且蘿卜干在腌制的過程中加入了一定量的鹽,鹽中含有各種雜質(zhì),比如亞硝酸鹽和硝酸鹽等。這兩種物質(zhì)有可能會(huì)生成亞硝酸銨。
蘿卜干是可以常吃的,但是蘿卜干在腌制或者是晾曬的過程中,不要添加太多的鹽,如果鹽的成分比較高,比較閑的情況下是不能夠嘗試到大量的吃鹽,對(duì)身體的代謝和腸道的負(fù)擔(dān)是比較重的
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