心臟最近感覺不適，請問怎么辦？

健康咨詢描述： 您好，上周五開始感覺心臟周圍輕微刺痛，刺痛持續(xù)兩三秒消失，深呼吸時又感覺刺疼，兩三秒又消失。刺痛位置在左胸乳頭下側(cè)和心臟區(qū)域下方肋骨處。從早上開始間斷刺痛一直到入睡，睡眠中包括起夜上廁所沒有不適感。從周五開始散步運(yùn)動，到周六起床沒有任何不適，周六一天走了兩萬步，感覺都挺好，睡眠正常。周日走了一萬八千步，在快走兩公里后感覺腳大拇指有麻痹感，像是觸電一樣，一下子我想是不是心臟要出問題，然后放慢腳步，明顯感覺前胸橫向壓迫感，不是疼痛是深沉的壓迫感，壓一下松一下的感覺。漫步調(diào)整呼吸，平復(fù)情緒后恢復(fù)正常。晚上九點(diǎn)到十二點(diǎn)半睡眠好，醒來正胸口有輕微塌陷感，三秒后消失，一直到兩點(diǎn)半失眠，刷手機(jī)。兩點(diǎn)半到三點(diǎn)半睡著了，三點(diǎn)半到四點(diǎn)是醒的。四點(diǎn)到五點(diǎn)半睡著了，然后五點(diǎn)半起床。起床以后走了八千步，上午感覺還好，有點(diǎn)點(diǎn)心臟周圍麻麻的感覺，兩三秒就恢復(fù)了。中午準(zhǔn)備午睡，但是沒有睡著，閉眼靜躺了半小時起床。下午感覺心臟有輕微的隱隱痛，可以忽略不計(jì)的那種，如果不是坐著，在外面走動根本就感覺不到。也是間隔的發(fā)作，不密集。由于是第一次感覺到這種心臟的不舒服，所以打算自己在家調(diào)整一個禮拜，應(yīng)該注意些什么？