怎么調整寶寶的飲食和睡眠

      關鍵寶寶多大了呢，如果寶寶是嗯兩歲以內的孩子也可能就是由于缺鈣導致的睡覺不好，所以說那你就需要給孩子補充上維生素AD鈣，最關鍵的是給寶寶添加輔食，一定要由少到多，由稀到稠，由一種到多種讓寶寶適應了，避免引起消化不良。

      根據(jù)你的病情描述，新生寶寶由于各系統(tǒng)發(fā)育不完善，6個月內是以乳制品為主，6個月后逐漸添加輔食，逐漸過渡到以飯為主，隨著寶寶的長大，寶寶的睡眠逐漸減少，家長要逐漸的養(yǎng)成寶寶白天睡短覺，晚上睡長覺的好習慣，晚上睡覺后要關燈，形成黑夜睡長覺的習慣，白天寶寶睡覺也不要拉窗簾，形成白天睡短覺的好習慣。

      給孩子補充鈣物質來幫助治療和緩解，平時每天可以多給孩子多吃一些海鮮，瘦肉，豆制品，蛋類來幫助補蛋白物質和微量元素，這樣就可以得到很好的治療和改善，必要的時候口服藥物類的幫助治療。
      以上是對“怎么調整寶寶的飲食和睡眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      正常的孩子是出生一個月左右，吃奶應該是30毫升，在60毫升之間，2~3個小時吃一次奶，一般的在這個月齡的寶寶睡眠時間是比較長的，每天應該保證在18個小時到20個小時之間，如果是孩子容易出現(xiàn)哭鬧，那考慮可能就是有肚子不舒服，或者是有著涼引發(fā)的。