怎么調(diào)整寶寶的飲食和睡眠

      關(guān)鍵寶寶多大了呢，如果寶寶是嗯兩歲以內(nèi)的孩子也可能就是由于缺鈣導(dǎo)致的睡覺(jué)不好，所以說(shuō)那你就需要給孩子補(bǔ)充上維生素AD鈣，最關(guān)鍵的是給寶寶添加輔食，一定要由少到多，由稀到稠，由一種到多種讓寶寶適應(yīng)了，避免引起消化不良。
      

      根據(jù)你的病情描述，新生寶寶由于各系統(tǒng)發(fā)育不完善，6個(gè)月內(nèi)是以乳制品為主，6個(gè)月后逐漸添加輔食，逐漸過(guò)渡到以飯為主，隨著寶寶的長(zhǎng)大，寶寶的睡眠逐漸減少，家長(zhǎng)要逐漸的養(yǎng)成寶寶白天睡短覺(jué)，晚上睡長(zhǎng)覺(jué)的好習(xí)慣，晚上睡覺(jué)后要關(guān)燈，形成黑夜睡長(zhǎng)覺(jué)的習(xí)慣，白天寶寶睡覺(jué)也不要拉窗簾，形成白天睡短覺(jué)的好習(xí)慣。
      

      給孩子補(bǔ)充鈣物質(zhì)來(lái)幫助治療和緩解，平時(shí)每天可以多給孩子多吃一些海鮮，瘦肉，豆制品，蛋類來(lái)幫助補(bǔ)蛋白物質(zhì)和微量元素，這樣就可以得到很好的治療和改善，必要的時(shí)候口服藥物類的幫助治療。
      
      以上是對(duì)“怎么調(diào)整寶寶的飲食和睡眠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      正常的孩子是出生一個(gè)月左右，吃奶應(yīng)該是30毫升，在60毫升之間，2~3個(gè)小時(shí)吃一次奶，一般的在這個(gè)月齡的寶寶睡眠時(shí)間是比較長(zhǎng)的，每天應(yīng)該保證在18個(gè)小時(shí)到20個(gè)小時(shí)之間，如果是孩子容易出現(xiàn)哭鬧，那考慮可能就是有肚子不舒服，或者是有著涼引發(fā)的。