連續(xù)一個(gè)多月睡不著，請(qǐng)問(wèn)這個(gè)是怎么回事
健康咨詢描述： 目前懷孕三個(gè)月，最近一個(gè)多月晚上都睡不著，眼睛閉著的，但是腦袋是清醒的，會(huì)頻道起來(lái)上廁所，請(qǐng)問(wèn)這個(gè)是怎么回事
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你好，出現(xiàn)你所描述的癥狀，建議應(yīng)該去做一下尿常規(guī)，查看是否有尿路感染，然后根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療，平時(shí)要多吃一些含B族維生素多的食物，睡前不要喝太多的水而且適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。天天曬曬太陽(yáng)。放松心態(tài)。睡前大約六七分飽。
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懷孕期間失眠睡不著覺(jué)，一個(gè)是由于心理因素而導(dǎo)致的，另外一個(gè)就是內(nèi)分泌的變化會(huì)影響睡眠，再一個(gè)就是胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育也會(huì)導(dǎo)致睡眠出現(xiàn)障礙。此外營(yíng)養(yǎng)吸收不足不足。建議做一下心理疏導(dǎo)，改變一下環(huán)境，以及按摩放松的。
醫(yī)生您好，營(yíng)養(yǎng)吸收不足這個(gè)請(qǐng)問(wèn)是胎兒營(yíng)養(yǎng)不夠嗎
有這個(gè)可能的。只是原因之一。
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