多吃蜂蜜能夠潤腸通便嗎？

      蜂蜜有潤腸通便的作用，蜂蜜味甘，入脾胃二經(jīng)，能補中益氣，是最理想的滋補品。蜂蜜是一種具有通便潤腸功效的食物，常喝蜂蜜對治療便秘是能起到一定作用的，但是蜂蜜雖然營養(yǎng)豐富可是由于糖含量過高所以不能服用過量。

      經(jīng)常喝一些蜂蜜水，可以潤腸通便，吃蜂蜜可以促進腸胃蠕動，促進消化，可以有效的預防便秘，達到潤腸通便的功效，吃蜂蜜還可以起到美容養(yǎng)顏的作用，對于長期便秘的人群是最好的一種食物。