有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 動物蛋白飲料存在什么問題？
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回復(fù)區(qū)
2021-11-29 08:10:47 我要投訴
動物蛋白飲料雖然營養(yǎng)很高，但是動物蛋白飲料存在的主要問題是含糖量較高，原料本身不含有膳食纖維，并且除了酸奶和乳酸菌飲料，牛乳飲料不能完全解決乳糖不耐受的問題。
2021-11-29 15:16:56 我要投訴
建議平時應(yīng)該飲食均衡，多吃水果蔬菜、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息規(guī)律，盡量少喝動物蛋白飲料，動物蛋白飲料含糖量高，里面的膳食纖維含量很少，不能完全解決乳糖不耐受的問題
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