腰間盤突出，雙腿有時候會疼。

      患有腰間盤突出，不建議做劇烈的運動，這么小的年齡，應(yīng)該注意加強保健，避免病情加重，可通過適當?shù)陌茨?，熱敷，理療，烤電，針灸，艾灸等等辦法，需要加強休息，注意腰部的保暖

      這種情況的話，這么年輕就有椎間盤的突出和腰肌勞損，一般在治療好之前不建議進行一些劇烈的體育運動，這種情況可以臥床休息進行一定的腰背部肌肉力量的鍛煉，配合一定的鎮(zhèn)痛消炎的藥物和舒筋散寒活血化瘀的中成藥，還可以臥床進行一定的牽引理療，根據(jù)恢復(fù)的情況進一步進行循序漸進的鍛煉比較好。

      你現(xiàn)在有腰間盤突出不建議在練習(xí)體育了。腰間盤突出可以先保守治療做一做腰椎牽引治療一天一次一次三十分鐘連續(xù)兩周。平時應(yīng)該避免久坐久站以及彎腰活動。
      以上是對“腰間盤突出，雙腿有時候會疼?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述及其輔助檢查，考慮是腰間盤突出，壓迫神經(jīng)，治療上，建議臥床休息，睡硬板床，避免長時間彎腰，口服活血藥物營養(yǎng)神經(jīng)藥物。吃甲鈷胺，丹鹿通督片，近期避免劇烈運動，