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膝蓋不適，但不影響活動

男 | 22歲 2021-11-28 20:48:47 1人回復(fù) 來自秦皇島市

健康咨詢描述： 因為要減肥，故每日進(jìn)行慢走樓梯下樓坐電梯的鍛煉，但是走幾天后膝蓋會不適，休息兩三天就會好。不適的時候膝蓋彎曲或繃直時輕微疼痛酸困，膝蓋不紅腫，也不影響走路下蹲任何活動，偶爾彈響但不疼，按壓膝蓋周圍也無疼痛現(xiàn)象。

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邢文釗
邢文釗 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱骨折，骨盆骨折，股骨頸骨折，粗隆間骨折，肱骨骨
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2022-11-10 12:17:24 我要投訴

      膝蓋不適但不影響活動，這種情況可能是因為膝關(guān)節(jié)軟組織損傷所引起的考慮是因為長時間的活動或者是劇烈運動所引起的損傷，平時應(yīng)當(dāng)注意休息，注意關(guān)節(jié)保暖，避免著涼，局部可以配合熱敷。不要劇烈的活動。

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