健康咨詢描述: 請(qǐng)問一下這個(gè)是x型腿嗎,前幾天打羽毛球膝蓋下面疼,后來不疼了。膝蓋就一直酸脹,熱敷很舒服,會(huì)不會(huì)是因?yàn)橥炔啃螤畈徽_,壓迫膝蓋。以后還能運(yùn)動(dòng)嗎
看圖片其實(shí)并不是像x型腿,如果膝蓋部位出現(xiàn)疼痛,可能與平時(shí)運(yùn)動(dòng)量過大,或者是關(guān)節(jié)受涼,積液等有一定的關(guān)系,最好是拍片檢查明確一下,然后再選擇有針對(duì)性治療,可以做理療熱敷。
膝蓋酸痛有可能是過度運(yùn)動(dòng)所引起的,但圖片提示并不是x型腿,最好是進(jìn)行膝關(guān)節(jié)部位的拍片檢查,看是否存在炎癥或者是關(guān)節(jié)積液等,明確診斷以后再進(jìn)行治療。
運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛,考慮滑膜或者韌帶損傷等情況的,可以近1-2周避免或者減少運(yùn)動(dòng),熱敷,用暖水袋或者熱毛巾都可以的,每天兩次,每次約20分鐘,外用扶他林軟膏一天兩次,口服布洛芬緩釋膠囊,恢復(fù)看看。注意以后運(yùn)動(dòng)前熱身,運(yùn)動(dòng)后拉伸,并且運(yùn)動(dòng)要逐漸加量,避免一次運(yùn)動(dòng)過度。
以上是對(duì)“膝蓋感覺不適,不疼痛,不影響走路”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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