這種情況屬于強迫癥嗎？
健康咨詢描述： 發(fā)生在和別人交流的時候，一但別人在社交軟件上不回復我或者就是說的有些話里面的一些細節(jié)，腦子里總是循環(huán)著一種思想就是他們對待我不好，或者他們想針對我，怎么整我之類的，所以我經常信息轟炸別人騷擾別人，一但不信息轟炸別人不騷擾別人這種思想就會在我腦子里不停的循環(huán)，經常觀察一些細節(jié)有種強迫的感覺，不觀察細節(jié)就很難受，一觀察細節(jié)，腦子里就會像強迫癥一樣循環(huán)，別人會怎么針對我，怎么害我，對我不好之類的思想，因為那種聲音一直在我腦子里面循環(huán)，我就經常監(jiān)視別人的私生活，因為不監(jiān)視別人，不騷擾別人，這種奇怪的思想就會一直在我腦子里面循環(huán)，有種強迫的感覺，不這樣做就很難受
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病情分析：
你所出現的上述癥狀顯示出你確實是存在比較典型的強迫癥的情況，另外還有變態(tài)思維和變態(tài)行為的表現，也不排除你有社交障礙和偏執(zhí)性人格障礙的可能。
指導意見：
建議你平時一定要學會并加強自我覺察，不斷的調整和改變自己的某些錯誤認知，要讓自己的思想更富有彈性，學會換位思考和轉移注意力，多看到自己和其他人事物的好的方面，平時還要盡量加強并堅持做戶外有氧運動鍛煉，讓自己放松身心，做好自我減壓和自我調節(jié)。最好去當地正規(guī)醫(yī)院精神心理科面對面看一下醫(yī)生。
這種情況應該及時調整自己的狀態(tài)，不要胡思亂想。有一點極端的想法。屬于偏執(zhí)性的想法了。屬于心理方面的問題。建議你做什么事情站在對方的立場考慮一下問題，然后再去做。如果你所做的事情已經傷害到了別人，那么它就是不對的了。所以建議你考慮一下其他人的感受。
疾病百科| 強迫癥
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質蛋白質的攝入，如豆類、干果、全麥食品。
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