女人吃什么補(bǔ)氣血最好？

女 | 36歲 2021-11-28 13:29:56 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我自從生完孩子就一直氣血兩虛，再加上母乳喂養(yǎng)，一直沒(méi)有恢復(fù)過(guò)來(lái)，臉上色斑嚴(yán)重，頭整天昏昏沉沉的，上個(gè)樓梯都?xì)獯瓏u噓的，月經(jīng)還不穩(wěn)定，想通過(guò)食療來(lái)補(bǔ)氣血。

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2021-11-28 13:42:29 我要投訴

指導(dǎo)意見(jiàn)：
女人患有低血壓貧血需要在醫(yī)生指導(dǎo)服用驢膠補(bǔ)血顆粒補(bǔ)氣補(bǔ)血治療，需要吃雞蛋、排骨湯、豬肝、牛肉、胡蘿卜、花生、紅豆、雞肝補(bǔ)血治療。需要吃新鮮蔬菜和水果，需要堅(jiān)持補(bǔ)血治療會(huì)慢慢血壓升高。

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2021-11-28 13:36:43 我要投訴

氣血對(duì)女性健康有很大的作用，對(duì)于貧血女性來(lái)說(shuō)更是需要補(bǔ)氣血的，常見(jiàn)的補(bǔ)氣血食物有紅棗，阿膠，枸杞，桂圓，胡蘿卜，黑木耳等。還可以吃動(dòng)物肝臟，糯米，山藥等。

掛號(hào)科室：皮膚科

溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

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