懷孕初期可以吃鱔魚,懷孕后孕婦可以多吃一些新鮮的蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),如魚蝦雞蛋牛奶,瘦肉,豆制品等,這些食物中含有的蛋白質(zhì)比較高,有助于胎兒的生長發(fā)育。
懷孕初期是可以吃黃鱔魚的,黃鱔魚中含有豐富的DNA和卵磷脂。這些物質(zhì)不僅對(duì)常人有好處,對(duì)孕婦更是有好處的,可以促進(jìn)胎兒各器官組織細(xì)胞膜以及以及大腦的發(fā)育,所以孕婦是可以吃黃鱔魚的。
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