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孩子愛生病應(yīng)注意吃什么呢？

女 | 5歲 2021-11-27 19:12:03 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 孩子今年5歲，從小到大總愛生病，體制很差，吃東西也吸收的不是很好，上學(xué)后也是，幼兒園有小朋友生病，她也一定會生病，應(yīng)該給她吃些什么才能夠讓我的孩子不生病呢？

想得到怎樣的幫助：孩子愛生病平時應(yīng)注意吃什么？

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吳本榮
吳本榮 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒發(fā)熱 小兒肺炎 小兒濕疹,小兒哮喘 幫助網(wǎng)友：68913
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2021-11-27 19:13:59 我要投訴

      關(guān)鍵是要給孩子加強營養(yǎng)，加強鍛煉，增強體質(zhì)，多曬曬太陽，多吃一些鈣鐵鋅豐富的食物，特別是菠菜，豬肝，大棗，牛肉，瘦肉，雞蛋，牛奶，輕度的主要是飲食調(diào)整，如果嚴重主要鈣加鋅口服液。調(diào)理一段時間慢慢就會好的啊，一定要增加寶寶的抵抗力和免疫力。

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