健康咨詢描述: 今年高考到現(xiàn)在兩個(gè)月了,同學(xué)說我長了好多,可我覺得沒長哦。我覺得我胡須早就長得好長了,應(yīng)該沒得長了吧。而且體毛兩個(gè)月前就已經(jīng)長了好多好多。高中三年只長了6.7cm。想知道現(xiàn)在買鈣片吃能長高嗎?如果骨骼線已經(jīng)閉合了吃鈣片會(huì)發(fā)胖嗎?
鈣片可以增強(qiáng)抵抗力,可以增長個(gè)子,而且現(xiàn)在正處于青春期,每個(gè)人的生長階段是不一樣的,只要通過加強(qiáng)營養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉,關(guān)鍵是要每天堅(jiān)持,多吃一些綠色蔬菜豆制品,也就是一定要講究飲食均衡多樣化,同時(shí)要保證充足的睡眠,還得再安排自己的作息時(shí)間,睡覺前可以吃點(diǎn)鈣片,這樣可以強(qiáng)身健體,還可以增加抵抗力,促進(jìn)個(gè)子的增長
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