我腳后跟痛是要長(zhǎng)高了嗎可是我今年
女 | 17歲 2021-11-27 18:53:31
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我腳后跟痛是要長(zhǎng)高了嗎可是我今年要滿18歲了還要機(jī)會(huì)長(zhǎng)高嗎
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2021-11-27 18:56:49 我要投訴
這種情況當(dāng)然可以再增高了，而且現(xiàn)在就處于青春期，也就是這個(gè)生長(zhǎng)高峰期，只要自己加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多吃高蛋白，高熱量的食物，睡覺前多喝牛奶，不補(bǔ)鈣，而且要保證充足的睡眠，自己一定要堅(jiān)持，肯定會(huì)長(zhǎng)高的，一定要有信心??！
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