腳底腳后跟痛，按著腳后跟也痛

      這是由于足底部的筋膜發(fā)生炎癥而產(chǎn)生的疼痛癥狀。主要是由于體重過大，負重活動時間過長，穿的鞋子不夠舒適，鞋底過薄所引起的，主體軟組織的慢性勞損。應(yīng)該控制體重，穿舒適的鞋子避免著涼，避免過多負重活動，可采取熱水泡腳，局部按摩，靜態(tài)拉伸的方法進行治療。
      

      病情分析：
      這種情況屬于腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)，足底筋膜炎的可能。勞累著涼姿勢不對加重。
      指導(dǎo)意見：
      平時避免著涼勞累，避免長時間站立，穿寬松軟底鞋，每晚用熱水泡泡，口服止痛藥加舒筋活血藥物。不好轉(zhuǎn)就去檢查一下。