十六歲身高才1米40還能長高么

女 | 16歲 2021-11-27 18:53:17 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：從2008年的身高1.40到現(xiàn)在就一直沒有長。沒有去過醫(yī)院，就是身材很矮還有體形95斤，，還有補救的機會么

曾經(jīng)的治療情況和效果：爸媽身高也是1米5左右，可是我妹妹才14歲就一米五啊。

想得到怎樣的幫助：怎么才高

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2021-11-27 18:58:10 我要投訴

身高體重可能和遺傳營養(yǎng)都有很大的關(guān)系，但是只要自己加強營養(yǎng)，加強鍛煉，增強體質(zhì)，多吃一些高蛋白，高熱量的食物，不要挑食，或者是偏食，一定要講究飲食均衡多樣化，同時自己一定要每天跑步鍛煉身體，只要堅持就走向了成功的第一步??！

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