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吳濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 股骨頭壞死的診斷與治療、早期診斷并針對(duì)性治療、微創(chuàng)
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2022-10-31 20:54:03 我要投訴
你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你描述的情況分析，人體內(nèi)每天鈣吸收量是有限的，吃再多身體也是不吸收的。建議您每天吃一次一粒就可以了。前提是注意，如果身體不缺鈣的話(huà)，不用盲目亂補(bǔ)放置，補(bǔ)多了防止引起中毒。如果確定集體缺鈣的話(huà)，建議平時(shí)多吃些含鈣高的食物。多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣吸收。
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