10歲晚上怕鬼，不敢一個(gè)人睡

女 | 10歲 2021-11-27 16:06:31 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：你好！我女兒10歲了，每到晚上睡覺(jué)時(shí)就哭，害怕睡不著，不敢一個(gè)人睡，總說(shuō)怕鬼，如果第二天不上學(xué)的話(huà)，晚上十一二點(diǎn)睡她入睡的也可快，如果第二天上學(xué)的話(huà)，她從心里上想早點(diǎn)睡覺(jué)，但又害怕睡不著就會(huì)哭

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2021-11-27 16:11:23 我要投訴

根據(jù)您所問(wèn)的問(wèn)題分析，您女兒有可能是上學(xué)緊張加上精神不放松的情況下就會(huì)胡思亂想。建議您讓您的女兒放松心情，保持愉悅的心態(tài)，要按時(shí)休息，保證良好的睡眠狀態(tài)。在飲食上可以加強(qiáng)一些營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充一些維生素。吃些蔬菜水果緩解緊張情緒。