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高血糖糙米煮飯能吃嗎

保密 | 0個月 2021-11-27 15:45:23 2人回復來自未知

健康咨詢描述：高血糖糙米煮飯能吃嗎

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2021-11-27 15:58:02 我要投訴

對于高血糖的患者是可以吃燥米煮飯的，而且糙米煮飯是比較適合糖尿病患者食用的，因為造米中所存在的碳水化合物被粗纖維組織所包裹，還有豐富的膳食纖維使用，可以很好的控制血糖。

趙加保定市第一中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 治療糖尿病，甲狀腺疾病及其他老年病，如腰椎疾病，關幫助網友：21747

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2021-11-27 16:06:44 我要投訴

高血糖患者是可以吃糙米煮飯的，糙米煮飯不含糖，不會引起血糖的穩(wěn)定的，糙米含有多種維生素，而是以粗纖維的食物能夠增強高血糖患者的飽腹感，減少主食的攝入量，另外還可以增加腸道的蠕動，加快廢物的排泄，防治便秘，高血糖患者主要是不要吃含糖高的食物。